本报讯 10月16日，举国瞩目的第十一届全运会在济南召开，为响应国务院号召，以“全民健身、共享全运”为主题，9月24日，由省精神文明办等单位推出的济南健身指南口袋书新闻发布会在济南召开乐鱼(中国)体育。该口袋书具体内容除包括实用的全运项目电视收视指南外乐鱼(中国)体育，还有济南市大型综合健身场所

　　国务院1995年颁布实施了《全民健身计划纲要》，旨在通过政府领导、社会支持，为全民参与健身活动创造更多更好的体育环境和条件，实现国民体质的普遍增强。　　要全面贯彻和实施《纲要》，需要有一个强有力的社会管理和公共服务的支撑服务系统作为保障，由鲁东大学教授于军领衔的科研团队所撰写的《全民健身服务实践

　　「美国运动指南」，是美国卫生及公共服务部（HHS）发布的，根据研究显示得到的一些运动研究相关成果。政府部分再根据这些科学研究成果，制定针对全美人的运动指南。　　第一版美国人运动指南在2008年发布，「2018美国运动指南」是这个指南首次修订，该指南讨论了身体活动的可靠益处，并概述了不同年龄段和人

　　笔者的邻居小夕酷爱健身，平板支撑是每天的必练项目。最近，她刚突破了3分钟却闷闷不乐起来。询问后得知，原来是近日网上有些关于平板支撑坚持10秒钟效果最佳的热议，让她无所适从。　　自己练的是对是错？小夕无法辨别。好在有专家出面释疑解惑了：平板支撑练习中重要的是掌握动作要领，坚持时间是因人而异的。例如

　　为促进我市体卫融合工作发展，进一步构建更高水平的全民健身公共服务体系，提升全民健身标准化科学化水平，南宁市体育局发挥绩效考评“指挥棒”作用，在深化体卫融合工作方面持续发力，开展形式多样的活动，让科学健身走进基层，以科学健身理念引领全民健身。　　为做好群众身边科学健身指导，增强全民科学健身意识，在

　　新华社北京8月10日电《全民健身指南》（以下简称《指南》）新闻发布会10日在国家体育总局举行。《指南》项目负责人、国家体育总局体育文化发展中心主任田野在发布会上介绍了《指南》的研究过程和基本内容，并回答了记者提问leyu·乐鱼(中国)体育官方网站。　　在全民健身上升为国家战略的大背景下，国家体育